Winkel-Treff
Dienstag, 5. Mai 2026
15.00 bis 17.00 Uhr, Breitisaal
Sicher und stark im Alltag
Sturzprävention und Training mit Sinn und Zweck
Wie bleiben wir im Alter lange stark und selbstständig?
Klaudia Wild, Physiotherapeutin im Zentrum PlenaVita, gibt uns dazu wertvolle Einblicke. Durch ihre Spezialisierung auf Geriatrische Reha, Sturzprävention und kognitives Training weiss sie genau, worauf es bei Bewegung ab 65 ankommt. Sie zeigt uns praxisnah, wie wir Stürzen vorbeugen, unsere Kraft erhalten und mit Köpfchen trainieren können – mit Sinn und Zweck! Im Vortrag erklärt sie, wie man Körper und Geist fit hält.
Musikalische Unterhaltung
Zur Auflockerung ermuntert und erfreut uns das Duo Sägesser/Inderbitzin noch einmal mit ihrem mitreissenden, vielfältigen, musikalischen Repertoire.
Anschliessend Apéro
Eingeladen sind alle Interessierten, auch jüngere und solche, die nicht Mitglied unseres Vereins sind.
Nächster Termin
27. Oktober 2026
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